amerikansk tonfisksallad

Jag har varit hungrig hela dagen i princip. Så ibland måste jag säga att det suger att inte kunna käka vad man vill när man räknar kalorier. Men jag ska klara detta. Det kan även bero på att gårdagens middag, dagens lunch inte var god alls. Misslyckades total. Men nu på kvällen gjorde jag en amerikansk tonfisksallad och den var riktigt god och nu är jag mätt, äntligen.

Du behöver till 4 personer
2 burkar tonfisk i vatten
1 dl créme fraiche
1 dl majonäs
1 tsk citronsaft
1 msk curry
1 krm salt
2 krm peppar
1 grönt äpple
1 liten gullök

Häll av vattnet från tonfisken och blande den med créme fraiche, majonäs, citronsaft, curry, salt och peppar. Hacka löken och äpplet i småbitar, blande i tonfiskröran. Servera det med valfri sallad, jag tog tomat och isbergsallad. Enklare än så var det inte.

Var på ett bodypump pass förut och det var jobbigt värre. Nu blir det vampire diaries som är sååå bra!


♥ Kommentarer
Postat av: madde

prova lchf ist så slipper du vara hungrig ;)

2012-01-15 @ 18:23:34
URL: http://sakerjagvet.com

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0